Find the pure connection with your inner being, your soul.

perjantai 3. helmikuuta 2017

Hedelmäinen Ruusunmarjasmoothie



1 banaani
3 säilykepersikan puolikasta (tai tuoretta persikkaa)
1-2 rkl liotettuja chiansiemeniä
2 rkl ruusunmarjajauhetta
1 rkl seesamiöljyä
tuoreita mintunlehtiä
makeuttamatonta mantelimaitoa


Ruusunmarja sisältää paljon C- ja E-vitamiineja sekä antioksidantteja (mm. lykopeenia, joka ehkäisee monia sairauksia). Ruusunmarjasta voi olla hyötyä myös erilaisiin nivelongelmiin.


Love & Light
Susanna

// English
Fruity rosehip smoothie

1 banana
3 peach
1-2 tbsp chia seeds
2 tbsp rosehip powder
1 tbsp sesame oil
fresh mint leaves
unsweetened almond milk 


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Lämmin kiitos kommentistasi <3