Find the pure connection with your inner being, your soul.

lauantai 18. helmikuuta 2017

Pidä Huolta Matostasi - DIY joogamaton puhdistussuihke



Joogamatto on oman kehon ja mielen jälkeen joogaajan paras ystävä. Ainakin minun ja mattoni välille on syntynyt erityinen side. Se on nähnyt monet itkut, kestänyt monet hikipisarat ja tarjonnut minulle tilan jossa rentoutua ja työstää niin mieltä kuin kehoakin, lukemattomia kertoja. Arvostan mattoani suuresti. Niinpä haluan myös pitää siitä mahdollisimman hyvää huolta. Mattoa ei kannata pitää pitkään suorassa auringonpaisteessa (ei liene ongelma Suomessa, heh) ja se kannattaa puhdistaa säännöllisesti, mieluiten tietenkin jokaisen käyttökerran jälkeen. Näin matto pysyy raikkaana ja kestää pidempään hyvänä. Säännöllinen puhdistus myös takaa jatkuvan pidon.



Luonnollinen joogamaton puhdistussuihke
Vettä (mieluiten suodatettua tai lähdevettä)
Eteerisiä öljyjä; teepuu*, rosmariini* & laventeli*
(laitoin 30ml pulloon 7 tippaa teepuuta, 5 tippaa rosmariinia ja 4 tippaa laventelia)

Teepuuöljy on antiseptista ja se tuhoaa bakteereja, viruksia ja sieniä. Tästä kolmen öljyn sekoituksesta tulee ihanan raikas ja virkistävä tuoksu. Suihkeeseen voi myös käyttää omenaviinietikkaa (esimerkiksi 2 osaa vettä ja 1 osa etikkaa), mutta itse en uskaltanut sitä laittaa, sillä oman mattoni puhdistusohjeissa mainitaan, että alkoholipohjainen puhdistusaine voi vaurioittaa maton PU-suojausta. Mutta tämähän siis riippuu hyvin pitkälti maton materiaalista. Ainetta voi suihkuttaa suoraan matolle ja pyyhkiä tämän jälkeen liinalla. Matto kannattaa myös jättää hetkeksi ilmavasti kuivumaan, eikä heti rullata kasaan. Silloin tällöin matolle olisi hyvä tehdä perusteellisempi pesu vaikkapa suihkun alla. Jotkut pesevät joogamattojaan myös pesukoneessa, mikä varmasti soveltuukin monelle matolle ja on ainakin helppo ja vaivaton tapa huoltaa mattoa. Tällaisen perusteellisen pesun jälkeen on todella tärkeää kuivattaa matto huolellisesti (kestää yleensä 1-2 vuorokautta) ja mielellään vaakatasossa (esimerkiksi saunan lauteilla) niin ettei matto pääse taittumaan.



Love & Light
Susanna

*Saatu blogin kautta Limepopilta.

// English
Besides own body and mind, the yoga mat is yogi's best friend. Between me and my mat is a special bond. The mat has seen so many tears and sweat drops and has always offered me the space to relax and work with my body and mind. I appreciate my mat so much. So I want to take a good care of it. The mat should not be kept in direct sunlight for a long time and you should clean it regularly, preferably after each use. Thus the mat stays fresh and last longer in good condition. Regular cleaning also ensures continuous grip. 

Natural yoga mat cleaner
Water (filtered or spring water)
Essential oils: tea tree, rosemary and lavender
(I put in a 30ml bottle 7 drops of tea tree, 5 drops of rosemary and 4 drops of lavender)

Tea tree essential oil is antiseptic and it destroys bacteria and viruses. This spray smells lovely and fresh. You can spray it directly on the mat and then wipe with a cloth. You should let the mat dry in airy space. 

4 kommenttia:

  1. Ei vitsi miten kaunis matto <3 Pitäisi tilailla oikein reilusti noita eteerisiä öljyjä, oon ihan hurahtanut laventeliin tällä hetkellä vaikka aiemmin oon vihannut sitä jostakin syystä :D

    ps. sinulle olisi haaste blogissani :)
    http://turkooseja.blogspot.com/2017/02/10-x-mina-bloggaajana.html

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuolasin tota mattoa KAUAN mutta Suomesta se oli pitkään loppu ja ulkomailta tilattaessa olisi tullut järkyttävät postikulut. Viime vuonna mun synttäreiden aikaan äiti lupasi ostaa mulle uuden maton lahjaksi ja kävin taas kärkkymässä olisiko tuota tullut lisää Suomeen. Ja vihdoin sitä oli taas tilattavissa, se oli selvästi kohtaloa ;)

      Mä oon ihan koukussa eteerisiin öljyihin, käytän niitä nykyään kaikkialla! :) Mäkään en ennen tykännyt laventelista juurikaan, mutta nykyään sekin on mun mieleen <3

      Ihana haaste, kävin nopeesti kurkkaamassa :) Täytyy laittaa työn alle mahdollisimman pian!

      Poista
  2. Minäkin ihailin kaunista mattoa :) Kenen valmistama mahtaa olla? Nyt ei kyllä ole tarvetta uudelle matolle (sain uuden juuri pari viikkoa sitten) mutta ehkä joskus tulevaisuudessa :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Matto on Onyxin, tällä hetkellä niitä saa Suomesta tietääkseni ainoastaan Om Yogalta:
      http://omyoga.fi/tuote/onyx-joogamatto/

      Annan todella vahvan suosituksen tälle matolle, se ei ole vain kaunis vaan myös todella hyvä käytössä, ihan paras pito! Lisäksi matto on melko iso, mistä tykkään varsinkin kotikäytössä, mutta tietenkin sitä on vähän raskasta raahata mukana kodin ulkopuolella (painaa vähän enemmän kuin monet muut matot).

      Poista

Lämmin kiitos kommentistasi <3